MADEMOISELLE FAIT DU SPORT

Faisons simple : je dois reprendre le sport. Mon cerveau n’a toujours pas compris que l’hiver est fini et que donc par conséquent plus besoin de faire des réserves.

Ma décision est prise, je m’inscris à la salle de sport.

Ok mais je mets quoi ? Non…heu…enfin c’est juste que je risque de croiser quelques collègues de bureau et dans ce cas pourquoi se donner la peine de faire la belle en talon, make up and co si c’est pour totalement se laisser aller une fois à la salle de sport ?

Quand on parle sport, il y a quelques règles à respecter. On s’équipe:

•  Un soutien gorge de sport, que l’on choisit de préférence à bretelles larges pour un meilleur maintien.
• Une bonne paire de basket. Demandez donc conseil à ce vendeur si charmant.
• Une tenue confortable et adéquate.
• Boire beaucoup d’eau
• Commencer doucement, à son rythme. Faites du sport pour vous sentir plus épanouie et mieux dans votre corps, et non pas pour ressembler à une autre

Ensuite, faites vous plaisir. Pour ma part je vais sans doute faire un mix entre la gamme Domyos de décathlon (abordable et confortable), et la gamme Adidas Stella Mc Cartney dont je suis fan.